Гарантированное увеличение дохода дизайн-студий

Вопрос: Как не лениться?

Ответ: Напиши свои цели. На бумажке. К каждой сделай пошаговый план достижения. перечитывай регулярно.

Вопрос: Писала и распланировала все на много времени вперед (на около года). Не помогает. Откладываю на последние дни и не укладываюсь в сроки. Из-за отмазок перед собой и предлогами типа “ещё немного почитать тот сайтик, посмотреть ещё серию хауса”)
И так каждый день.

Ответ: Продвинутая модель. Выполнять обязательно по пунктам. Документ строгой отчетности.

1. цели, список на год, 2, 5, 10 лет. (что иметь, каким быть, как, где быть, с кем, зачем мне это все надо, и тд)
2. цели на год по месяцам расписываем (что сделать, прочитать, съездить, совершить, достич, пройти…)
3. большие цели (купить самолёт) делим на под цели, их на маленькие шаги, вплоть до того, что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС. ПОШАГОВЫЙ ПЛАН!
4. планируем в понедельник неделю вперёд по дням, крупными мазками, в воскр пишем отчет по неделепрошедшей (что было сделанно полезного, нужного) пишем и планируем только дела действительно необходимые с точки зрения долгосрочной перспективы. потусоваться с друзьями - не дело, не катит. потупить тоже.
5. вечером планируем день следующий. по часам.
6. пишем ШТРАФЫ за не выполнение дел (деньгами, отжиманиями, киллометрами пробежки). штрафы ПЛАТИМ раз в неделю.
7. пишем пряники за выполнение n-ного количества полезных дел. пряниками награждаем себя.
8. планируем отдых (тусовки, разлечения и тд)

все, кроме 5-го пункта - строго на бумаге (!) желательно ручками.

цели вешаем перед глазами. перечитываем регулярно.

Это работает.

ps
+ список своих хвостов (разобраться в шкафу, сходить на почту, купить носки и тд)

кстати, все, что я выше написал не будет работать, если у тебя дома есть телевизор.

автор: Легошин Алексей \\ теги: мотивация, цели